Type 7 og første grad af forandring i Enneagrammet Next Level podcast
Denne blog er baseret på en episode af Enneagrammet Next Level Podcast med Flemming Christensen, hvor han udforsker type 7 første grad af forandring.
Det handler om at skabe et stærkt fundament for personlig vækst.
Her begynder rejsen mod større nærvær, opmærksomhed og selvindsigt, så type 7 gradvist kan bevæge sig fra rastløshed mod ro.
Vi øver os i at observere vores egne handlinger i nuet, så vi kan træffe bevidste valg — hvad end det er at fortsætte i en given retning eller ændre kurs.
Den uimodståelige dragning mod distraktion
For type 7 er livet fyldt med muligheder og spontanitet, men denne spontane energi kan også føre til distraktion.
Type 7 har en unik evne til altid at finde nye og spændende projekter at dykke ned i — ofte uden at føre tingene helt til ende.
Når vi arbejder med første grad af forandring, lærer vi at opdage, hvad der ligger bag trangen til konstant at søge nyt.
Det handler ikke om at dæmpe livsglæden, men om at skabe bevidsthed.
At opdage triggere
Det kræver selvindsigt at erkende, hvad der får os til at søge nye oplevelser.
Ved hjælp af type 7’s første grad af forandring begynder vi at identificere, hvad der udløser vores behov for at skifte fokus.
Er det kedsomheden fra gentagelserne i det daglige, eller er det et mere subtilt ubehag, vi forsøger at flygte fra?
Når vi konstant jagter nye eventyr, risikerer vi at miste forbindelsen til både os selv og dem, vi holder af.
Første grad af forandring inviterer os til at acceptere, at livet rummer både lyse og mørke øjeblikke.
Ved at omfavne hele spektret kan type 7 opleve en mere dyb og autentisk glæde.
Tid til refleksion og fordybelse
I type 7 første grad af forandring opfordres til at tænke dybere over, hvad vores antagelser virkelig betyder.
Det handler om at stille spørgsmål til, hvad vi anser for kedeligt eller interessant, og hvad vi mener, et godt liv indebærer.
Denne indre dialog skaber en rigere forståelse af os selv og baner vejen for ægte transformation i følge Flemming Christernsen.
At finde skønheden i nuet
Selvom type 7 ofte længes efter de store eventyr, kan der opstå stor skønhed i de små, rolige øjeblikke.
At praktisere taknemmelighed og erkende livets gaver giver en følelse af ro og formål.
I første grad af forandring lærer vi, at glæden ikke kun findes i det nye — men i det, der allerede er.
Læs også:
Type 7 og anden grad af forandring
