Udvikling for Type 5: Jeg sætter mig selv i spil

Type 5 udvikling og gennembrud

Denne serie i Enneagrammet Next Level Podcast dykker ned i de forskellige typer i Enneagrammet og deres udvikling.

Flemming Christensen baserer det på et hav af interviews med de forskellige typer.

Teksten her er uddrag af podcasten.

Det er skrevet i jeg-form, for det er sådan Flemming relaterer til de forskellige typer.

Grundkursus i Enneagrammet

 

Livet er skræmmende

Type 5 udviklingJeg er som type 5 blevet lidt forskrækket over livet som barn, for man kan jo dø af det.

Så jeg kan begynde at sige ting til mine venner eller familie, der skræmmer dem.

Det er rart at gøre andre lidt forskrækkede, så vi kan være forskrækkede sammen.

Men hvis jeg nu kunne finde sandheden, så kan jeg gøre livet brugbart.

Så jeg kan forstå det med mit hoved.

 

Den ensomme ulv

Jeg kan tage til en fest og kigge på folk, der danser og tænke over, om rytmen passer til galaksen …

Jeg kan have en tendens til at iagttage livet, iagttage mit liv og iagttage mig selv iagttage mit liv!

Det kommer helt naturligt bare at være den enlige ulv, der sidder på mit værelse og tjekke ting ud på internettet eller dybe ned i store spørgsmål.

Jeg finder sammenhænge og prøve at afdække sandheden.

Jeg kan underholde mig selv uendeligt. Mit tænketøj kan holde mig beskæftiget.

Jeg har det bedst ved at være disconnected.

Det er min normaltilstand.

 

En historie om type 5

 

Har ikke kontakt til mig selv

Når folk spørger mig: “Hvordan har du det?” kan jeg blive helt panikslagen.

Det har jeg ikke kontakt til.

Jeg vil hellere have viden om noget end at give noget af mig.

Det føles invaderende, for jeg ved ikke, hvad der er derinde.

På en date, så ved jeg måske ikke, hvad jeg skal sige, så jeg bliver skrækslagen.

Mange forbereder sig til en reception eller før en date.

 

Sætter sig selv i spil

Når jeg begynder at åbne op og bruge mig selv, så finder jeg ud af, at det er vejen frem.

Jeg begynder at dele ud af mig selv og sætte det, jeg ved, i spil på en legende måde, så jeg føler at jeg bidrager eller gør en forskel.

Så kan jeg sætte mig selv i spil stille og roligt.

 

Type 5 og testen

Måske kommer jeg som type 5 i starten til at blive overdrevent intim i starten, når jeg begynder at dele.

Jeg vil egentlig bare have en respons. Det er en tillidsopbygger.

De føler store spørgsmål af til en reception. Det er min arrogance som 5´er, at jeg tror, at jeg skal udfordre dig, for at vi kan have en samtale.

Jeg har brug for en ærlig respons, for at jeg kan føle mig sikker og stille roligt begynde at dele af sig selv.

 

Ned i kroppen

Type 5 er hovedtypen, og for at få adgang til mit indre univers, skal jeg komme ned i kroppen og bruge den.

Tit er jeg ikke god til at meditere,  selvom det føles let, for jeg leger med tankerne.

Yoga, aikido eller roning er bedre.

Og jeg kan komme til at lukke ned fra kroppen, mens jeg er i kroppen. Måske glemmer jeg at drikke vand, når jeg er til spinning to timer i streg. Jeg lukker ned for mine behov.

Kunsten er at finde balancen mellem at komme igennem det indre og det ydre univers.

At få sat noget i bevægelse.

 

Overgivelse til livet

Som 5 har jeg, når jeg har fået mit gennembrud, en evne til at dele det, jeg ser og ved, med andre.

Hans Rosling, forskeren og forfatteren til Factfullness er et godt eksempel.

Hans bog giver en fornemmelse af det vid og lune og legebarn, der ligger inde i 5´eren.

Jeg har overgivet mig til livet.

Jeg er i livet.

Jeg undres over livet fremfor at blive forskrækket over det.

Kynismen og nøgternheden er erstattet af empati.

Der er  også en medlevende glæde – jeg kan glæde mig, når andre bliver glade.

5´erens nye normal er legende, relaterende og i fysisk i bevægelse.

Læs også: Hvad er Enneagrammet? 

 

Kommentarer