I denne serie fortæller Enneagram-ekspert Flemming Christensen om de forskellige typers udvikling.
Her kan du høre om Enneagram type 1, der går fra hårdhed, et regime af regler og indre og ydre kritik til noget langt blødere og mere legende.
Podcast: Enneagrammet Next Levet Podcast
Type 1 og strenghed
Type 1 kan komme til at tage livet af selve livet med sin egen strenghed eller punktelighed.
1´eren er den del af os, der opfører sig ordentligt.
Der er den gode dreng eller pige i os.
Fornemmelsen for at følge nogle standarder er nyttigt nok.
Problemet er, når det bliver en del af mig og forvandles til selvstraf.
Måden, jeg taler med mig selv på, er hård og barsk og nedladende.
Jeg tager nærmest livet af mig selv.
Sky af regler
Tpe 1 lever efter en sky af regler. Noget der for mig er helt naturligt.
Jeg sætter prædikater på mig selv.
At være et dårligt menneske er vejen til helvede.
Jeg føler, at det kaos, der er i livet, det stikker helt af.
Hvis jeg ikke holder helt styr på at gøre tingene ordentligt, så bliver alt meningsløst.
Jeg har principper om alt muligt.
Jeg kan også føle, jeg har en mission i mit eget liv, og der er noget, jeg skal gøre noget ved.
Lyset i mig selv?
Som leder kan type 1 have svært ved at sætte lys på det fantastiske i andre, hvis det ikke falder under deres kategori…
Jeg lyser med en lygte, der har form som en bestemt puslespilsbrik – og hvis det falder indenfor det lys er det godt – men alt det andet pulserende, kreative, det fremhæver jeg ikke.
Og jeg gør det heller ikke i mig selv.
Jeg har også svært ved at få øje på glæden, det muntre og livsfulde.
Der er noget indestængt livsglæde, lyst og længsel.
Jeg har været skærmet af glæden for at være optaget af det ansvarsfulde.
Læs også: Hvad er Enneagrammet?
Vejen til lyst og blødhed
De 1´ere Flemming Christensen har talt med, som har haft et gennembrud, de er kommet frem til at slippe ansvaret for at rette op på alt det sløsede i livet.
De ved, de godt må være utjekkede og barnlige og platte og fylde for meget.
Det er den fysiske krop, hvor jeg har fået kontakt til livet igen: Jeg kan mærke sveden, når jeg cyklet i skoven som en vanvittig.
Det er gennem kroppen, at jeg som 1 kommer hjem.
Begrebet om at min krop er mit tempel, har jeg misforstået – den skal skærmes, piskes, passes på
Den rigide 1ér, hvor det kommer i ryk med tryk på… hele min krop kører stakato.
Men jeg bliver mere blød, jeg kan gennemstryges af lyster, fornemmelser og fornøjelser. Jeg sætter mig selv i spil.
Det kan være gennem dans, sang, leg, de 5 rytmer, massage, kropsbehandlinger
Type 1 og livsfuldhed
Det er dansen i livet livsdansen, at lade sig danse i livet, at type 1 kommer hjem til sig selv.
Det er bevægelsen, der pludselig opstår, når man har fået livfuldheden ind igen.
Og gennem selvtilgivelsen, at jeg har fået øje på, at jeg har pint mig selv og min krop.
Det starter med tilgivelsen, så at jeg har været for strid overfor mig selv.
1´ere bliver voksne lidt for tidligt, den tredje forældre derhjemme.
Den nye neutral-tilstand er mere legende, undersøgende, barnlig, smidig, blød og kropslig og fysisk.
Nu kan jeg genkalde alt det fine i tilværelsen, og nyde det.
Læs også: Er jeg en type i Enneagrammet?
