I denne episode af Enneagrammet Next Level Podcast skal du møde Russ Hudson.
Han er en af verdens førende eksperter indenfor Enneagrammet, og Flemming Christensens læremester indenfor området.
Russ har skrevet bøger om Enneagrammet sammen med Don Riso – blandt andet klassikeren Enneagrammets Visdom.
Meningen med livet?
Dette er den første episode af fem, hvor Flemming Christensen spørger ind til meningen med livet.
Her er noget af det Russ Hudson siger (oversat her):
“Enneagrammet er en måde at starte en spirituel rejse for at komme hjem på. Meningen med livet er at opdage, hvem jeg er, og hvem du og andre er.
Når jeg forstår det – ikke som en ide men en oplevelse – så ændrer det mig selv og det, som jeg tilbyder verden.”
Vi har brug for et formål
“Mening er noget, vi har brug for, vi har brug for mening og et formål.
Når folk ikke føler, de har det, så har de det meget svært og har måske endda lyst til at slutte deres liv.
Når vi har en følelse af mening og formål, er vi mere engageret i vores liv, vi føler ikke, at livet er i mod os. Vi har lettere ved at være i det svære og nyder det gode på et dybere plan.
Hvis vi bare bliver på det overfladiske plan – på personlighedsniveauet – så leder folk efter mening i forhold til deres produktivitet, hvor mange penge de tjener, eller hvordan de ser ud.
En grund til at mennesker går ind i en spirituel rejse og en indre rejse for at finde ud af, hvad der betyder noget på et dybere niveau.
Det er et forsøg på at finde vores rette sted og et større formål.”
Live online workshop med Russ Hudson
Enneagrammet som døråbner
“Enneagrammet er meget fint og underholdende med de ni typer.
De er sjove at tale om, men der hvor Enneagrammet hjælper os, er der, hvor det peger os hjem til os selv og andre.
Meningen kommer ikke fra vores ydre handlinger. Vi kommer i kontakt med en dybere del af os selv.
At søge efter mening er også en måde at søge efter os selv på.
Det kan ikke rigtig adskilles. Hvis vi finder en oplevelse af, hvem vi er, kommer det med mere skønhed, mere venlighed og mere mening.
Rejsen handler om at vende hjem til os selv igen.”
Man skal ikke fanges i mønstre
“Det tog mig lang tid at opleve Enneagrammet og ikke bare at forstå det med mit hoved. Jeg var ofte fremmed og ikke i kontakt med mit hjerte, min krop og de dybere lag i mine tanker.
Mønstrene er en måde, der hjalp mig til at være i verden på. Men jeg kan blive så fanget i dem, at jeg glemmer, at der er mere i det at være mig.
Når folk kommer hjem i deres sjæl, hjerte og ’felt sense’, så kommer alle gevinsterne ved det arbejde, de har gjort for sig selv.
Vi kan godt blive lidt fanget i typerne.
Typerne er en portal, man skal ikke stoppe der, men det er den bedste åbning til at begynde opdagelsen.”
At huske os selv
“At vågne er at opdage hvad vi er ud over vores mønstre og overlevelsesmekanismer, hvis vi kan se på dem uden at dømme, så er det starten af at opdage, hvem vi er på et dybere niveau.
Gurdjieff kaldte det ’a sense of remembering’ – vi husker, hvad vi er – udover vores ideer om os selv.
At huske er en måde at komme tilbage på.
Vi husker, hvem vi er – ved at være, hvem vi er.”
Du er ikke din type
Hør også om:
- Hvorfor det ikke er så nemt at finde vores enneagram type
- Hvorfor vi skal træne at komme ned i vores krop og hjerter og leve med større bevidsthed
- Hvorfor du ikke er din Enneagram type. Du har en enneagramtype. Du har en gave og et mønster, og det er en måde at udtrykke sig på og overleve, men det er ikke den, du er.
- Om at leve, før vi dør
- Om at at finde sit kald
Online workshop med Russ Hudson og Flemming Christensen
Lærer at lytte indad
Russ Hudson fortæller også om, at det er svært i hele verden lige nu med pandemien osv.
Det er let at blive bange og vred med alt det, der foregår.
Men det hjælper at få kontakt til de tre centre (hoved, krop og hjerte) og at vende hjem til sig selv.
Behøver vi det?
Men behøver vi virkelig at vågne? Nej det gør vi bestemt ikke.
Men det kan have sine fordele.
Russ Hudson svarer:
“Vores personlighed passer på os og blokerer med et skjold, hvor vi er mere følelsesløse, og det går, indtil noget går galt.
Og noget går galt. Livet har tab og smerte. Vi kommer til at miste vores ungdom, kæreste og vores liv.
Hvis vi kun lever på overfladen, så går det fint, indtil du rammer en følelsesmæssig krise.
Og så er det lettere at blive deprimeret, hvis du ikke har kontakt til den del i dig selv.
Hvis du kender den indre rejse og har kontakt med den smerte, der er, så har du lettere ved at være med din smerte og vrede, og så har du større adgang til kærlighed og taknemmelighed.
Men Enneagrammet og at træne nærvær hjælper kun, hvis man vil være mere til stede – på godt og ondt.”
Lev før du dør
“Den indre rejse handler om at have fuld oplevelse i forhold til det at være menneske.”
Det handler om ikke at glemme, hvem man er og at kunne tjekke ind i sig selv og med andre i nærvær.
Det er fantastisk, hvad der kommer ud af denne rejse. Når vi lærer at leve et liv tættere på mening, så får vi et kald. Det er som universet sender os et nyt job.
Jo mere vi vokser, jo mere oplever vi, at vores liv handler om at være til ’service’. Det vokser ind i en følelse i hjertet.
Den følelse af ’vocation’ eller et kald er meget tæt på mening og formål i ens liv.”
Lyt til podcasten her på spotify
Lyt til podcasten her på iTunes
