Hverdagspilgrim: “At vandre er blevet en slags meditation”

Vandring som meditation Flemming Christensen

Jeg er ude og gå på min hverdagspilgrimsvandring. Det er tidlig morgen.

Natten før gik jeg til efter midnat og funderede på, om jeg brugte tiden rigtigt, hvis jeg skulle dø næste morgen kl 9.

Er jeg på det rette sted?

Det gik op for mig, at jeg skulle ændre nogle ting indenfor arbejdslivet.

At vandre er en slags meditation

I denne episode går jeg og taler om oplevelsen og sammenligner det at vandre med at meditere.

Det handler også om at være åben og undrende over for det, der er. Og at være opmærksom på det, man tænker, føler og mærker.

Lyt med her:

Mere om Flemming Christensen og Hverdagspilgrim

Lyt til Hverdagspilgrim

Husk at du kan abonnere på Hverdagspilgrim gennem din podcast app. Lyt her.

Besøg endelig Think About It´s Facebookside og kommenter.  Eller i Hverdagspilgrims gruppen. 

De bedste hilsener, Flemming Christensen

Kommentarer